Khasiat dan Manfaat Brokoli Bagi Kesehatan Tubuh

Brokoli merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya akan manfaat. Ada banyak kandungan nutrisi pada brokoli yang menjadikannya layak untuk dikonsumsi. Sebut saja di antaranya ada vitamin K, vitamin C, folat, serat, selenium, kalium, vitamin A, vitamin B6, triptofan, mangan dan fosfor.







Selain itu masih ada banyak lagi kandungan pada brokoli yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Termasuk